RITUÁLÉ & ALKALMAZÁS

1. Készülj rá a pillanatra
Ülj le egy nyugodt helyen, és hunyd le a szemed. Vegyél három mély lélegzetet – érezd, ahogy a belélegzett friss energia feltölt, a kilélegzett levegő pedig elengedi a feszültséget.
2. Az olaj felvitele
Vigyél fel egy kis mennyiséget a csuklódra és a nyakad oldalára. Finoman érintsd össze a csuklóidat, hogy az olaj egyenletesen eloszoljon, de ne dörzsöld, hagyd, hogy az illat természetesen kibontakozzon a bőrödön.
3. Az illat befogadása
Emeld a csuklód az orrodhoz, és vegyél egy mély lélegzetet. Hagyd, hogy a benzoin, ylang ylang, tömjén és mirha meleg, balzsamos illata körülöleljen. Érezd, ahogy a természetes aromák segítenek megnyugodni és összekapcsolódni önmagaddal.
4. Tudatos jelenlét és megerősítés
Miközben az illat lassan kibontakozik a bőrödön, mondj magadnak egy pozitív megerősítést:
"Bízom magamban. Jelen vagyok. Az illatom az erőm és a harmóniám tükrözi."
Használd reggel a nap indításához, napközben egy kis megnyugvásért, vagy este, hogy elmélyítsd az önmagaddal való kapcsolódást.

